Tag Archives: desayunar

Tarta de zanahoria, nueces y pasas light

25 Ene

Esta receta la he sacado del blog Fit Happy Meals. Estas chicas siempre hacen unas recetas súper sanas y riquísimas, por eso tenía que intentar adaptarlas a nuestra Superchef.20150124_215126~2

Ingredientes:

  • 120 gr de harina integral (o 100 gr de harina de avena/espelta y 20 gr de harina de almendra)
  • 20 gr. de nueces
  • 20 gr. de pasas
  • 150 gr. de zanahoria rallada
  • 1 Cucharada o 2 de edulcorante líquido.
  • 4 cucharadas de agua
  • 4 cucharadas de leche
  • 1 cucharada de levadura
  • 1 cucharadita de bicarbonato sódico
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharadita de jengibre molido
  • 2 huevos y 1 clara
  • 1/2 envase de Philadelphia Light

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Oh lá lá! Tostadas Francesas Ligeras para desayunar

27 Ene

Anoche se me ocurrió hacer tostadas francesas para desayunar, de forma más ligerita, ya que hay que bajar todo lo que cogimos en Navidad

Dejé preparada por la noche la Superchef con unas rebanadas de pan y mezclé en un bol 2 medidores de leche, con 2 huevos, 2 cucharadas de azúcar y una de canela, lo metí en la nevera, y esta mañana solo he tardado en hacer las tostadas 1 minuto, y se han hecho en menos de 15 minutos menos preparaba lo demás.

Os lo recomiendo, porque es un desayuno muy rico, con carbohidratos y proteínas que viene genial para empezar el día, quedáis muy bien y no tardáis nada en hacerla.

Receta de Tostadas Francesas Light

Tostadas francesas light

Bonne journée à tous!